Changer le mot de passe d’un Mac : méthode et oubli
Par Yann Deverre
22 octobre 2026
9 min de lecture
Changer le mot de passe d’un Mac prend moins d’une minute quand on connaît l’ancien. Quand on l’a oublié, tout dépend de la manière dont le compte a été configuré. Voici les deux cas, avec ce qu’il faut vérifier avant de commencer.
Changer un mot de passe que l’on connaît
Le mot de passe d’ouverture de session sert à déverrouiller le Mac. Il est distinct de votre compte Apple. Voici la procédure d’Apple pour les versions récentes de macOS.
- Ouvrez le menu Pomme, puis Réglages Système.
- Cliquez sur Utilisateurs et groupes dans la barre latérale, en faisant défiler si besoin.
- Cliquez sur le bouton Infos à côté de votre nom d’utilisateur.
- Cliquez sur Modifier.
- Saisissez votre mot de passe actuel.
- Saisissez le nouveau mot de passe, puis confirmez-le.
- Ajoutez un indice, puis cliquez sur Modifier le mot de passe.
L’indice apparaît après trois saisies erronées, ou quand vous cliquez sur le point d’interrogation de la fenêtre d’ouverture de session. Il doit vous aider vous, pas quelqu’un qui aurait le Mac sous les yeux. Évitez d’y écrire un morceau du mot de passe.
Passer par ce chemin met aussi à jour le mot de passe du trousseau, ce que détaille la section consacrée au trousseau plus bas.
Dans quels cas changer son mot de passe sans attendre ?
Un mot de passe ne se change pas seulement quand on l’oublie. Plusieurs situations justifient de le faire tout de suite, même si le Mac fonctionne très bien.
- Le Mac a été prêté, confié à un réparateur ou utilisé par un proche.
- Le mot de passe a été écrit, envoyé par message ou saisi devant quelqu’un.
- Le même mot de passe sert ailleurs, par exemple sur un site qui a subi une fuite de données.
- Vous le jugez trop court ou trop prévisible depuis longtemps.
Le principe est le même que pour la messagerie : l’article sur le changement du mot de passe Gmail détaille les contrôles à faire côté compte en ligne. Un Mac partagé à la maison se règle mieux avec un utilisateur par personne qu’avec un mot de passe commun.
Trois mots de passe à ne pas confondre
Un Mac en utilise plusieurs, et beaucoup de blocages viennent d’une confusion entre eux. Le tableau les distingue.
| Mot de passe | À quoi il sert | Où le changer |
|---|---|---|
| Session (utilisateur) | Déverrouiller le Mac à l’ouverture de session | Réglages Système, Utilisateurs et groupes |
| Compte Apple | Services Apple, synchronisation, réinitialisation à distance du compte | Réglages Système, section de votre identifiant Apple |
| Trousseau | Stocker les mots de passe enregistrés | Suit le mot de passe de session quand on le change dans Utilisateurs et groupes |
Changer le mot de passe de votre compte Apple ne modifie donc pas celui de la session. Et si vous avez oublié l’un des deux, l’autre ne vous aide pas toujours à le retrouver.
Mot de passe oublié : quelle méthode selon votre situation ?
Deux méthodes officielles existent à l’écran de connexion. Elles dépendent de la configuration préalable du compte.
| Votre situation | Méthode possible | Condition |
|---|---|---|
| Compte utilisateur associé à un identifiant Apple | Réinitialisation avec l’identifiant Apple | Connaître l’identifiant et son mot de passe |
| FileVault activé avec une clé de secours | Clé de secours FileVault | Avoir créé et conservé la clé |
| Utilisateur sans droits d’administrateur | Demander à l’administrateur de réinitialiser le mot de passe | Un autre compte administrateur existe |
| Aucune des situations précédentes | Contacter l’assistance Apple | À voir avec l’assistance |
Si le Mac appartient à une entreprise ou à un établissement, c’est souvent l’administrateur informatique qui gère la clé de secours. Adressez-vous à lui avant toute manipulation.
Réinitialiser avec l’identifiant Apple
Cette méthode n’est possible que si votre compte utilisateur est associé à un identifiant Apple. Depuis l’écran d’ouverture de session, cliquez sur le point d’interrogation à côté du champ de mot de passe, puis sur la flèche de l’option de réinitialisation avec l’identifiant Apple. Saisissez l’identifiant et son mot de passe, puis suivez les instructions affichées.
Si vous avez aussi oublié le mot de passe de l’identifiant Apple, il faut d’abord le récupérer sur un autre appareil. Passez par la procédure de récupération du compte Apple, puis revenez à l’écran de connexion du Mac.
Réinitialiser avec la clé de secours FileVault
FileVault chiffre le disque du Mac. Quand on l’active, une clé de secours est créée pendant la configuration. Elle sert à réinitialiser le mot de passe si on l’oublie.
Si vous l’avez enregistrée dans l’app Mots de passe, vous pouvez la consulter dans la section Tout, sous le nom de votre Mac, depuis un iPhone ou un iPad connecté au même compte Apple. Sur l’écran de connexion, cliquez sur le point d’interrogation, choisissez la réinitialisation avec la clé de secours, saisissez-la, puis suivez les instructions.
Sans clé de secours et sans identifiant Apple associé, les options se réduisent : un autre administrateur du Mac, ou l’assistance Apple. Le chiffrement est fait pour cela : il protège aussi ce Mac contre quelqu’un qui le volerait.
Ce qui arrive au trousseau après une réinitialisation
Le trousseau garde les mots de passe enregistrés sur le Mac. Après une réinitialisation du mot de passe de session, macOS crée un nouveau trousseau par défaut. Les mots de passe de l’ancien trousseau ne sont plus accessibles.
Si le mot de passe du trousseau ne correspond plus à celui de la session, le trousseau ne se déverrouille pas à l’ouverture de session et le Mac demande un mot de passe supplémentaire. Quand c’est un administrateur qui a réinitialisé votre mot de passe, le trousseau reste inchangé et le Mac vous invite à réinitialiser son mot de passe à l’ouverture de session suivante.
Pour éviter de perdre vos identifiants, changez le mot de passe depuis Utilisateurs et groupes quand vous le connaissez encore. Le mot de passe du trousseau est alors mis à jour tout seul.
| Cas | Sort du trousseau |
|---|---|
| Changement avec l’ancien mot de passe connu | Mot de passe du trousseau mis à jour automatiquement |
| Réinitialisation après un oubli | Nouveau trousseau par défaut, l’ancien reste inaccessible |
| Réinitialisation par un administrateur | Trousseau inchangé, le Mac invite à réinitialiser son mot de passe à l’ouverture de session suivante |
| Mot de passe du trousseau différent de celui de session | Un mot de passe supplémentaire est demandé à l’ouverture de session |
Choisir un bon mot de passe pour son Mac
Le mot de passe de session protège tout le contenu du Mac : documents, courriels, navigateur. Il mérite autant d’attention que celui de votre messagerie. La longueur compte plus que les symboles, et un mot de passe d’au moins 12 caractères sans lien avec votre vie personnelle est un bon départ.
La méthode de la phrase, expliquée dans l’article sur la création d’un mot de passe solide, le rend facile à retenir sans le noter sur un papier collé à l’écran. Un gestionnaire de mots de passe prend ensuite le relais pour les autres comptes.
Pour la même raison, activez la double authentification sur le compte Apple. Elle protège l’une des deux portes d’entrée de votre Mac.
Les contrôles après le changement
- Fermez la session, puis rouvrez-la avec le nouveau mot de passe, pour confirmer qu’il est bien pris en compte.
- Vérifiez que le trousseau se déverrouille sans demande supplémentaire.
- Relisez l’indice : il ne doit pas révéler le mot de passe.
- Si vous avez créé ou retrouvé une clé de secours FileVault, rangez-la dans l’app Mots de passe ou dans un endroit sûr, séparé du Mac.
- Changez aussi le mot de passe du compte Apple s’il a été partagé ou saisi sur un appareil que vous ne contrôlez pas.
Un Mac prêté ou revendu pose le même problème : le mot de passe doit être changé avant de le confier, et le compte supprimé si le Mac change de main. Pour un usage partagé, créez un utilisateur distinct plutôt que de communiquer votre mot de passe.
Le mot de passe du Mac est-il le même que celui du compte Apple ?
Non, ce sont deux mots de passe distincts. Celui de session déverrouille le Mac, celui du compte Apple ouvre les services Apple. On peut toutefois associer le compte utilisateur à l’identifiant Apple pour disposer d’une réinitialisation.
Que faire si j’ai oublié mon mot de passe Mac et n’ai pas de clé FileVault ?
Essayez la réinitialisation avec l’identifiant Apple si le compte y est associé. Sinon, un autre administrateur du Mac peut réinitialiser votre mot de passe, ou l’assistance Apple peut vous guider.
Perd-on ses mots de passe enregistrés après une réinitialisation ?
Oui, ceux de l’ancien trousseau restent inaccessibles : un nouveau trousseau est créé. D’où l’intérêt de changer le mot de passe par Utilisateurs et groupes quand on le connaît.
Où trouver la clé de secours FileVault ?
Dans l’app Mots de passe, section Tout, sous le nom de votre Mac, si vous l’y avez enregistrée. Elle est consultable depuis un iPhone ou un iPad connecté au même compte Apple.
À quoi sert l’indice de mot de passe ?
Il apparaît après trois saisies erronées ou quand on clique sur le point d’interrogation à l’ouverture de session. Il doit vous aider à vous souvenir, sans révéler le mot de passe.
Un utilisateur sans droits d’administrateur peut-il changer son mot de passe ?
S’il connaît l’ancien, il passe par Utilisateurs et groupes. S’il l’a oublié, il demande à un administrateur du Mac de réinitialiser son mot de passe.
Ce soir, ouvrez Utilisateurs et groupes et vérifiez deux choses : que votre compte est bien associé à un identifiant Apple, et que votre clé de secours FileVault est rangée quelque part que vous retrouverez. Ces deux minutes évitent la plupart des blocages.
Yann Deverre
Douze ans de développement web, en agence puis chez un éditeur de logiciels, avant de passer à l'écriture. Il explique le numérique en partant du mécanisme, et teste avant d'affirmer.
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